Do's & Don'ts bei (Corona)Impfung & Zyklusbeschwerden

 Du fragst dich wahrscheinlich, was hat eine (Corona)-Impfung mit meinen Zyklusbeschwerden zu tun?

Sie haben eine Sache gemeinsam: Es kann in beiden Fällen eine sogenannte "Bluthitze" im Körper entstehen. D.h. durch zuviel Hitze verdickt das Blut und kann sich dadurch nicht entsprechend bewegen. Dies führt zum einen zu einer Stagnation und Stagnation = (Zyklus)schmerz. Zum anderen bilden sich durch die Hitze Giftstoffe im Körper, die ausgeleitet werden sollten, damit keine Krankheiten daraus entstehen.

Eine Impfung schafft aus Sicht der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) IMMER eine "Bluthitze" im Körper - egal welche Art von Impfung.

Bei Zyklusbeschwerden ist die Ursache eine sogenannte "Feuchte Hitze". Wenn du schon mehr von mir gelesen hast, weißt du, dass dies eine Fülle - und zwar von Hitze und Nässe - im Körper darstellt.

Meine nachfolgende Ernährungsempfehlung bezieht sich also zum einen auf Impfungen generell - wie z.B. aktuell Corona-Impfung. Zum anderen auf Ernährungsempfehlungen bei Zyklusbeschwerden durch "Feuchte Hitze" mit den weiter unten aufgeführten Befindlichkeitsstörungen.


Bei Impfungen ist es vor allem wichtig, auf alle „bluterhitzenden“ Speisen und Getränke zu verzichten.
Der Therapieansatz der TCM lautet, Blut reinigen und Harnwege öffnen um die Giftstoffe (der Impfung) auszuscheiden.


Verzichte idealerweise bereits 3 Tage vor der Impfung, bis mindestens 9 Tage nach der Impfung auf

  • Alkohol, scharfe Gewürze und tierisches Eiweiß. Vor allem auf Rotwein und Hochprozentiges
  • Gewürze und Speisen wie Chili, Pfeffer, Senf, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln, Ingwer, Meeresfrüchte, Schalentiere, Muscheln, Essig - besser süßer Essig in Bioqualität wie Balsamico
  • Alles Sauere wie Joghurt, Sauerrahm, Quark, Sojaprodukte, Tomaten, Südfrüchte (Sauer zieht zusammen und behindert die Dynamik zum Ausleiten von Giftstoffen)
  • Alles Gebratene und Frittierte
  • Jede Form von geschmolzenem Käse und sehr fettigen Gerichten


Empfehlenswert sind

  • Reis und Hirse
  • Reichlich Gemüse, Sprossen, Keimlinge, Pilze
  • Rote Beete, Spinat, Mangold, Spargel, Artischocken, Brokkolie, Sellerie, Rettich, Radieschen, Kresse
  • Algen - auch Misosuppe und Salate gekocht oder gedämpft wie Radiccio, Chicorée und Rucola sowie alle Kohlsorten 
  • Reissuppen oder Conchees, Mungbohnen, Azukibohnen
  • Tamarin- oder Sojasauce, Algenflocken, Gomashio und hochwertige kaltgepresste Öle
  • Brennesseltee, Zinkrauttee, Maishaartee  - sie leiten Giftstoffe gut aus

Auf deinen Zyklus bezogen ist diese Art von Ernährung empfehlenswert, wenn

  • Deine Zyklusschmerzen normalerweise vor der Regel stark spürbar sind - auch in Verbindung mit gelblichem Ausfluss oder starken Brustspannungen
  • Das Blut meist dickflüssig, oft auch klumpig ist
  • Stimmungsschwankungen und / oder Übelkeit um deinen Zyklus herum aufteten
  • Du anfällig für Entzündungen wie Vaginal- oder Blasenentzündung bist
  • Du mit Akne, Hautausschlägen und unreiner Haut zu tun hast

 

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Quelle: Ina Diolosa

 

 

 

 

 

 

 

 

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